| Almôndega caseira frita |
1 unidade média |
50 g |
102 |
| Bife à milanesa |
1 unidade média |
80 g |
230 |
| Bife à parmegiana |
1 unidade média |
150 g |
491 |
| Bife de fígado |
1 unidade grande |
130 g |
293 |
| Bife grelhado (contra-filé com gordura) |
1 unidade média |
100 g |
278 |
| Bife grelhado (contra-filé sem gordura) |
1 unidade média |
90 g |
200 |
| Bife grelhado (filé mignon sem gordura) |
1 unidade média |
90 g |
198 |
| Bife grelhado (miolo de alcatra sem gordura) |
1 unidade média |
90 g |
217 |
| Bife rolê |
1 unidade média |
100 g |
179 |
| Caldo de carne em tablete "Knorr" |
1 unidade |
9.5 |
25 |
| Carne assada |
1 fatia média |
90 g |
259 |
| Carne cozida (lagarto) |
1 fatia média |
75 g |
134 |
| Carne cozida (músculo) |
1 fatia média |
75 g |
146 |
| Carne moída refogada (acém) |
1 col. sopa |
30 g |
64 |
| Carne seca cozida |
1 pedaço médio |
65 g |
205 |
| Carpaccio |
10 fatias |
80 g |
120 |
| Costela de boi assado |
1 pedaço médio |
40 g |
181 |
| Espetinho de carne na brasa |
1 unidade |
50 g |
119 |
| Hambúrguer (frito) |
1 unidade |
85 g |
219 |
| Hambúrguer (grelhado) |
1 unidade |
85 g |
178 |
| Picanha na brasa (sem gordura) |
1 pedaço médio |
100 g |
238 |
| Quibe assado |
1 pedaço grande |
80 g |
145 |
| Quibe frito |
1 unidade grande |
85 g |
176 |
