Aves

Mais
Alimento Medida caseira Peso(g) Calorias(Kcal)
Caldo de galinha em tablete "Knorr" 1 unidade 9,5 g 20
Chester assado 1 fatia fina 20 g 41
Coxa de frango assada com pele 1 unidade 46 g 99
Coxa de frango cozida sem pele 1 unidade 46 g 77
Espetinho de coração de frango na brasa 1 unidade 50 g 104
Espetinho de frango na brasa 1 unidade 50 g 80
Fígado de galinha cozido 1 col. sopa 25 g 35
Filé de frango à milanesa 1 filé médio 140 g 435
Filé de frango à parmegiana "Sadia" 1 filé médio 275 g 335
Filé de frango grelhado 1 unidade média 125 g 199
Frango ensopado 1 peito médio 180 g 229
Hamburguer de frango (grelhado) 1 unidade 85 g 164
Hamburguer de peru (grelhado) 1 e 1/2 unidade 80 g 166
Miúdos de galinha 1 moela média 18 g 29
Nuggets de frango 5 unidades 130 g 326
Peru assado 1 fatia média 32 g 52
Sobrecoxa de frango assada com pele 1 unidade 65 g 169
Sobrecoxa de frango assada sem pele 1 unidade 65 g 151


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